Mindfulness INSIEME
Un percorso genitori e bambini attraverso la lettura di storie, gioco e pratiche di consapevolezza per aprirci con fiducia al mondo delle emozioni, insieme
Mindfulness | Kiku | MBSR | Wake up
Bambini e genitori insieme
per accogliere il momento presente
In un momento così complesso, in cui i nostri bambini stanno perdendo tanto, hanno anche tanto da insegnarci. Loro sono già dei grandi esperti di consapevolezza, e noi genitori siamo chiamati a risvegliare il bambino che è in noi per godere pienamente di ogni momento passato insieme a loro.
Gioco, consapevolezza, emozioni
Un percorso on-line per genitori e bambini (dai 4 ai 6 anni) in cui attraverso la lettura di storie, gioco e pratiche di consapevolezza ci apriremo con fiducia al mondo delle emozioni, insieme. INSIEME poiché i genitori non saranno accompagnatori, facilitatori, ma co-protagonisti con i propri bambini.
Gli argomenti degli incontri
Durante gli incontri Insieme, genitori e bambini,
- sabato 10 aprile, respiro
- sabato 17 aprile, gioia e gratitudine
- sabato 24 aprile, rabbia e noia
- sabato, 8 maggio, paura e ansia -
- sabato 15 maggio, regolazione emotiva
Le sessioni con i genitori saranno occasione di pratica e confronto
Quando
Il calendario degli incontri
| Appuntamento | giorno/i | orario |
| Serata presentazione (Genitori) | 31 marzo | 20:30 |
| Insieme | 10 | 17 | 24 aprile |
15:00 | 16:00 |
| Genitori | 28 aprile |
20: 30 | 22.00 |
| Insieme |
8 | 15 maggio
|
15:00 | 16:00 |
| Genitori |
19 maggio
|
20: 30 | 22.00 |
Rossella
Rossella Elisio
Mi piacciono le persone e la bellezza di cui sono portatrici.
Da più di 10 anni pratico Mindfulness e sono insegnante riconosciuta da Brown University (USA), Motus Mundi e CISM.
Propongo diversi percorsi di Mindfulness in presenza e on line.
La Mindfulness è parte integrante del mio approccio anche quando mi occupo di consulenza organizzativa e formazione; nella mia esperienza più che trentennale ho compreso che la consapevolezza è una competenza necessaria nel lavoro come nella vita. Arricchisco la mia esperienza attraverso letture e incontri con maestri internazionali. Coltivo i temi della Leadership, Gentilezza Amorevole, Mindfulness Relazionale, Emozioni, Self-compassion e Vipassana.
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Elisa
Elisa Focardi
Psicologa con indirizzo, sviluppo ed educazione e psicoterapeuta sistemico-relazionale, mi occupo da anni di bambini e famiglie nella pratica clinica come nella formazione e progettazione scolastica. Sto terminando il percorso per la qualifica di insegnante di mindfulness presso l'Associazione Mindfulness evolutiva.
Lavoro molto con bambini e gruppi di adolescenti e con interventi di parent training. Ho una formazione specifica in psicologia perinatale e svolgo gruppi di sostegno dedicati alle future neomamme,
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FAQ
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come genitori, vorremmo partecipare entrambi, con bimbo o bimba. Paghiamo un'unica quota
Certo, anche nel caso di un genitore con due bambini.. diciamo che vale il collegamento 😉 Vi preghiamo solo di fare attenzione a valutare il numero di materiali da procurarvi. Quando vi chiederemo, per esempio, di portare un peluche, che ce ne sia uno per ciascuno!
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e se perdessi una lezione?
I materiali a supporto degli incontri e dello spazio fra un incontro e l’altro, verranno caricati in piattaforma e saranno quindi disponibili a tutti. In caso di qualcuno assente, verranno registrate le parti di lettura della storia e di piccola pratica, mentre non saranno rese disponibili le parti di condivisione per ovvie tutele dei più piccini (e non solo). Vi preghiamo, in caso di assenza, di avvertire.
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e se il mio bambino non ha ancora 4 anni, ma ha già compiuto i tre da qualche mese?
I bambini che hanno iniziato la scuola dell’infanzia da settembre 2020 potranno farlo tranquillamente perché hanno già iniziato a lavorare sui tempi di attenzione durante l’ascolto delle storie e le attività educative
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sarà in grado il mio bambino di "stare" un'ora?
A questo non c’è una risposta certa, ma piuttosto un invito all’esplorazione curiosa, non solo verso i nostri bambini ma anche verso di noi. E’ davvero una buona occasione di allenare le nostre capacità di relazione ed interazione con i nostri bambini. Negli incontri riservati ai genitori potremo riflettere su come il bambino viva il percorso e trovare le risposte più adatte alla sua età, al suo temperamento e al nostro essere genitori. Questo è davvero un percorso INSIEME in cui l’esperienza è dei bambini, della coppia genitore-bambino ma anche del genitore stesso per sé e nella relazione con il proprio figlio
Info e costi
Il costo è di 220 euro.
Il percorso è a numero chiuso per assicurare una buona fruizione.
Il percorso è detraibile dalla propria denuncia dei redditi per il 19%, con la ricevuta sanitaria emessa dalla Dott.ssa Elisa Focardi.
Non è necessaria una pregressa esperienza di Mindfulness.